أثبتت دراسات علميه وبحوثات دراسيه أجريت على وجود علاقه بين:

طول عمر الانسان وتناوله لوجبات غذائيه قليلة السعرات الحراريه

فتناول سعرات حراريه أقل ينشط عضلة القلب ويبطئ من أثار التقدم فى السن.

وهذا ما أكدته الدراسات العلميه التى أجريت فى مركز ((سالت لويس))

بقيادة فريق من العلماء الامريكيين


ومن خلال دراسه أخرى اجريت على أكثر من 48 رجلا وإمراه الذين يعانون من

الوزن الزائد .

وقد تم تقسيمهم على اربعة مجموعات حسب إستهلاك السعرات الحراريه

توصلت النتائج إلى أن الضرر الذى يلحق بالحمض النووى (D N A )

يكون أقل عند المرضى الذين يستهلكون كميات قليله من السعرات الحراريه

بالإضافه إلى نشاط عضلة القلب المتزايد وإعتدل درجة حرارة الجسم



بقلم البرينس

 

 

وين نخفض السعرات الحراريه وحنا أكل ونوم

شاكر لك موضوعك القيم

 

 

يسلموووو اخوي

على هالطرح القيم

دما بالف خير

 

 

يعطيك العافيه أخوي

ودمت بخير

 

 

يعطيك العافيه أخوي