|
|
|
|
|||||||
 الإهداءات |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
16-07-06, 08:23 AM
|
#1 |
|
مزاجي:
|
::!!! (اطـــــــريقــــــــــــة تـــدليـــــــــك الــــــــــوجــــــــه ) !!!::
عرف عن التدليك منذ زمن طويل انه يؤدي إلى استرخاء العضلات ويقوي البشرة ويخفف من الإجهاد وينشط الدورة الدموية وعند عملية التدليك لابد من الإسترخاء التام مع ضرورة تفادي شرب المنبهات ..
تدليك الوجه: انظري إلى الصورة وتتبعي الخطوات التالية  لتنفيذ التدليك.. 1-الجبين: دلكي من وسط الجبين حتى فروة الرأس وأعيدي التدليك 3 مرات لمدة 30 ثانية.. 2-العينان: دلكي محيط العينين بطريقة التربيت , ثم ضعي اصبعك بين عينيك واضغطي قليلا عليهما.. 3- الذقن والرقبة: اضغطي على خط الذقن صعودا نحو الأذنين وقومي بنفس الحركة للرقبة.. 4- الخدان: اضغطي بواسطة راحة يديك على حدود الفكين تصاعديا حتى هالات العيون, قومي بتربيت خفيف على وجنتيك وأنهي التدليك بضغط خفيف على الأنف.. 5- الأنف والشفتان : اضغطي بواسطة اصابعك على جهتي الأنف وعلى حدود الشفتين.. دمتم بالف خير
|
|
    
|
|
17-07-06, 04:18 AM
|
#2 |
|
|
يعطيك ألف عافيه
وتسلم الأيادي ولاعدمناها ولاننحرم من جديدك ومفيدك ونحنا بإنتظار كل ماتجود به أناملك الذهبيه دوماً دمت بأسعد الاوقات سحابة خير
|
|
|
|
|
19-07-06, 10:50 AM
|
#3 |
|
مزاجي:
|
سحوبه
الله يعافيك ويسلمك قلبي وعسانا ماننحرم من تواجدك وتواصلك حبيبتي والله يعطيك الف عافية ودمت بالف خير يالغالية...
|
|
|
|
|
06-08-06, 06:38 AM
|
#4 |
|
|
يسلموووووووووووووووووووو
لهووفه عنوني الله يعطيكي العافيه
|
|
|
|
|
28-11-06, 10:07 PM
|
#5 |
|
|
يعطيك العافية
|
|
|
|
|
| مواقع النشر |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
 |
|
العرض العادي
