:: منتديات ود القلوب :: لوحة التحكم البحث
 
التسجيل

إضافة إهداء

ღ EŋIGMǻ ღ من المكتب : مساء الخير على عيونكم جميعا ً يا أحلى إخوة وأخوات في أحلى منزل ود القلوب صرلي كم يوم يوم غايب وبعتذر بس والله كنت مسافر ومشغول وكمان عندي مشاكل بالجهاز عندي بشكر الإدارة عامة والأخت عنود خاصة على الوسامين الجديدين والله خجلتوني أحس أنو كثير هالشي علي << تواضع يا عمي خخخخخـ وهلأ بعتذر من الجميع والله لسه مشاكل الجهاز بتعذبني بدو فرمته من جديد بصلحه وبرجع والحين سسسلللللللمزززززززز لهفـ الشووق ـة من ____ : يسعد قلبك جنون الله لايحرمني منك ان شاء الله ماعاد في غيبة ياغلاهم اسم الله عليك حبيبت قلبي انتي فديتك εïз - [ ج ــنونـ الشــــوقـ ღ من طاااااااير من الفرحه طااااااااير : وااااااااااااااااااااااااااو تعالوا هنوني يا حلوين اطيب وأجمل وألز قلب رجع لنا من جديد لولي ياروحي وعمري انت منوره منوره منوره آه لولي أماااااااااااانه ماعاد في غيبة تاني خلاص بربي تعبت من بعدك احس بموووووت من الفرح ياااارب مايحرمني منك أبداااااااا قولي اميـــــــــن ياروح وعنون الفراشه انت لهفـ الشووق ـة من من بيتنا : صباحكم ورد وجوري شو اخباركم جميعاً ●●° عًــ ًــنوًدً °●● من ,’, : هلا حبيبتي الهمسه جربي استايل الهجير احسه خفيف وسريع ان شالله ترتاحين عليه الهمس الحزين من المنتدي حيشليني : السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــة ،، الموقع من اول امبارح تقيل جدا وبيفتح بالعافية الصفحة بتاخد حوالي 20دقيقة لما تفتح معايا وانا ولا عرفة اضيف موضوع ولا حتي مشاركة بسيطة يا ترى إيه السبب وجزاكم الله خيرا zanzoun من قلبي : الهمس الحزين انا بعتدر منك ●●° عًــ ًــنوًدً °●● من مكاني : عزيزي الطالب عزيزتي الطالبه انتم على وشك استهلاك حدكم الائتماني في التسدح والتبطح علما بان الخدمه ستفصل نهائيا غدا لذا نود تذكيركم خخخخخخخخخخخ ღ عشقـــي شموخـــي ღ من الفرحه : الله يبارك بعمركم حبايبي εïз - [ ج ــنونـ الشــــوقـ ღ من من قلب عاشقتي : ألف ألف ألف مبارك عشوقتي يلا ياحلوين هنوها بالإستراحه ^_^ ●●° عًــ ًــنوًدً °●● من ,’,’,’ : الف الف الف مبروك للغاليه عشقي شموخي على الاشراف تستاهلين وعقبال الباقين ان شالله الهمس الحزين من قلبي : عزيزتيzanzoun اولا تحياتي لكي ولكل الموجودين انا اسفة اني قفلت معكي فكرة بس عندي مشكلة بالايميل لكي ودي واحترامي ابـو خـالد من :::::::::::::::::::: : السلام عليكم كيف الحال:::::كل عام وانتم بخير εïз - [ ج ــنونـ الشــــوقـ ღ من إعلاآآآآآن هااام : نظرا لطلبات المتزايده من الاعتراض ع نكي الجديد تم إعادة النك القديم عشان خاطر حبوباتي المعترضات فديتهم انا بص zanzoun من من قلبي : تسلمين حبيبة قلبي انا كنت واثقة منكن انكم رح تساعدوني لانكم بتجننوا بالاخلاق والصفات الطيبة •• محد شراتي •• من عيــــوني : zanzoun تـآمرين أمر و مــآ يــردج إلا لســآنج :: لو محتـآيه مســآعده في المنتــدى بحـآول اسـآعدج باللي اقــدر عليــهـ :: و مـآ يقصــرون البـآقيــن بيسآعدونج باللي تبيــنه ^^" :: zanzoun من لبنان : عفوا مرة ثانية اخطات محد zanzoun من لبنان : حدى الشريتي انت انسنانة ما في منك الحمدلله انك مش زعلانة مني واتمنى لك التوفيق وبطلب منك المساعدة •• محد شراتي •• من مقــر العمــل : صبــآح الخيــر :: اشحـآلكمـ كلن بحــآله :: عسـآكم مرتآحين :: zanzoun فديــتج أنـآ ما زعلــت و لا تعتذريــن و حد يزعل على اهل لبنــآن ^^ حبـــوبيـن ههه ترآ الكل يخربــط و ينـآديني محمد zanzoun من لبنان : انا اسفة يا محد شراتي بس والله مو قاصدة شي انا بعتدر منك واتمنى تقبلين اعتداري εïз - [ رحيــــــــلــ ღ من : هلا وغلا بحبوبتنا أعقل مجنونه منوره ياروحي أكيد لسه فاكرينك ومنتظرينك حبوبتي ياجعلني ماافقد هالطله الحلوه فديتك أناا εïз - [ رحيــــــــلــ ღ من :: : يؤؤؤؤ ميلو حبيبي مو معقول دخلت المنتدى وطوالي تشابكت مع محوده وي منك بس محوده نكك يهبل لاتصيرين مثلي اجيب المرض كل نكات الدنيا ماتعجبني وشكلي بغير اليوم نكي رجاءا لا احد يلطشني خخخخخخخخخخخ •• محد شراتي •• من هنــآ : ههه عيل شكلـــي بحط موضــوع كــآمل و مفصـــل مع شـــرح عن نكـ نيـــمي ^^" :: هيهــآ آخر زمن ! εïз {Mεlâάη من وه اموووت انا : هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه آه ههههههههه بموت ياناس انفقعت من الضحك ههههههههههههههههههه لا انا مااتمصخر ولا اعرف المصخره ههههههههه بعدين ربي يبليني ويصير اسمي شري محمد هاهاهاهاهاهاهاهاهاها مالي خص انا ماطلعت اشاعات ولاشي لوووووووووووووووووووووول •• محد شراتي •• من : : : : ميـــلآن تتمصخــر علي هــآ :: انـــت الــلي بديــت اشــآعه اسمــي و انت تنهيـــهـآ >> خخخ يـآ سلامـ علي :: و نكــي ما بغيـــره عنــآدا فيـــكـ هع هع ::و عســـآك دومـ مبســــــوطــن بالنــون المشــدده ع قولتكـ ^^" ! εïз {Mεlâάη من :: : هههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه محد شراتي صرتي مشهوره باسمك الحقيقي محمد لوووووووووووووووووووووووول وه هههههههههههههههه بموت من الضحك اقول ورا ماتغيرين النك احسن كل الناس يحسبونك محمد شري هاهاهاهاهاها جعل والدينك بالجنه انا بخير ومبسووووووووووطن بالنون المشدده هههههههههههههه •• محد شراتي •• من ميلــــــس بيـــتنــآ : مســـآ الخيـــر جميــع :: اشحــآلكمـ :: الحمــدلله ع الســلآمه ميــلآن ^^" منـــور :: ما حصلـــت حد أحشــره هالفتره غير أبو الآهـآت حليله خخخ :: zanzoun تسلمــــــين غنــآتي منــورة :: احم بس انا مب محمد محــد شــرآتـي ! εïз {Mεlâάη من ^_^ : كيفوكم ياقمامير مقمرين خخخخخخخخخ وحستوووني يالدبييين والحمدلله ابشركم انرفع الحصار على خير وبعض الناس ناموا وريحوني لووووووووووووووووووووووووووووووول zanzoun من لبنان : اهدي سلامي وتحياتي الى محمد شراتي سيف الرياض من skay Love : صباح الخيرات عليكم كلكم كيفكم وشخباركم وحشتوني حييييييييييل واحب اهنئكم بالعيد مع انه راح بس ولو كل عام والجميع بالف خير
 

:: منتديات ود القلوب ::

العودة   :: منتديات ود القلوب :: > :: منتديات الأسرة العصرية :: > :: الطب والصحة ::

:: الطب والصحة :: ودمتم سالمين لأن صحتك تهمنا فنحن نضع بين يديك كل مايتعلق بأخبار الطب والصحه

الإهداءات
ღ EŋIGMǻ ღ من المكتب : مساء الخير على عيونكم جميعا ً يا أحلى إخوة وأخوات في أحلى منزل ود القلوب صرلي كم يوم يوم غايب وبعتذر بس والله كنت مسافر ومشغول وكمان عندي مشاكل بالجهاز عندي بشكر الإدارة عامة والأخت عنود خاصة على الوسامين الجديدين والله خجلتوني أحس أنو كثير هالشي علي << تواضع يا عمي خخخخخـ وهلأ بعتذر من الجميع والله لسه مشاكل الجهاز بتعذبني بدو فرمته من جديد بصلحه وبرجع والحين سسسلللللللمزززززززز لهفـ الشووق ـة من ____ : يسعد قلبك جنون الله لايحرمني منك ان شاء الله ماعاد في غيبة ياغلاهم اسم الله عليك حبيبت قلبي انتي فديتك εïз - [ ج ــنونـ الشــــوقـ ღ من طاااااااير من الفرحه طااااااااير : وااااااااااااااااااااااااااو تعالوا هنوني يا حلوين اطيب وأجمل وألز قلب رجع لنا من جديد لولي ياروحي وعمري انت منوره منوره منوره آه لولي أماااااااااااانه ماعاد في غيبة تاني خلاص بربي تعبت من بعدك احس بموووووت من الفرح ياااارب مايحرمني منك أبداااااااا قولي اميـــــــــن ياروح وعنون الفراشه انت لهفـ الشووق ـة من من بيتنا : صباحكم ورد وجوري شو اخباركم جميعاً ●●° عًــ ًــنوًدً °●● من ,’, : هلا حبيبتي الهمسه جربي استايل الهجير احسه خفيف وسريع ان شالله ترتاحين عليه الهمس الحزين من المنتدي حيشليني : السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــة ،، الموقع من اول امبارح تقيل جدا وبيفتح بالعافية الصفحة بتاخد حوالي 20دقيقة لما تفتح معايا وانا ولا عرفة اضيف موضوع ولا حتي مشاركة بسيطة يا ترى إيه السبب وجزاكم الله خيرا zanzoun من قلبي : الهمس الحزين انا بعتدر منك ●●° عًــ ًــنوًدً °●● من مكاني : عزيزي الطالب عزيزتي الطالبه انتم على وشك استهلاك حدكم الائتماني في التسدح والتبطح علما بان الخدمه ستفصل نهائيا غدا لذا نود تذكيركم خخخخخخخخخخخ ღ عشقـــي شموخـــي ღ من الفرحه : الله يبارك بعمركم حبايبي εïз - [ ج ــنونـ الشــــوقـ ღ من من قلب عاشقتي : ألف ألف ألف مبارك عشوقتي يلا ياحلوين هنوها بالإستراحه ^_^ ●●° عًــ ًــنوًدً °●● من ,’,’,’ : الف الف الف مبروك للغاليه عشقي شموخي على الاشراف تستاهلين وعقبال الباقين ان شالله الهمس الحزين من قلبي : عزيزتيzanzoun اولا تحياتي لكي ولكل الموجودين انا اسفة اني قفلت معكي فكرة بس عندي مشكلة بالايميل لكي ودي واحترامي ابـو خـالد من :::::::::::::::::::: : السلام عليكم كيف الحال:::::كل عام وانتم بخير εïз - [ ج ــنونـ الشــــوقـ ღ من إعلاآآآآآن هااام : نظرا لطلبات المتزايده من الاعتراض ع نكي الجديد تم إعادة النك القديم عشان خاطر حبوباتي المعترضات فديتهم انا بص zanzoun من من قلبي : تسلمين حبيبة قلبي انا كنت واثقة منكن انكم رح تساعدوني لانكم بتجننوا بالاخلاق والصفات الطيبة •• محد شراتي •• من عيــــوني : zanzoun تـآمرين أمر و مــآ يــردج إلا لســآنج :: لو محتـآيه مســآعده في المنتــدى بحـآول اسـآعدج باللي اقــدر عليــهـ :: و مـآ يقصــرون البـآقيــن بيسآعدونج باللي تبيــنه ^^" :: zanzoun من لبنان : عفوا مرة ثانية اخطات محد zanzoun من لبنان : حدى الشريتي انت انسنانة ما في منك الحمدلله انك مش زعلانة مني واتمنى لك التوفيق وبطلب منك المساعدة •• محد شراتي •• من مقــر العمــل : صبــآح الخيــر :: اشحـآلكمـ كلن بحــآله :: عسـآكم مرتآحين :: zanzoun فديــتج أنـآ ما زعلــت و لا تعتذريــن و حد يزعل على اهل لبنــآن ^^ حبـــوبيـن ههه ترآ الكل يخربــط و ينـآديني محمد zanzoun من لبنان : انا اسفة يا محد شراتي بس والله مو قاصدة شي انا بعتدر منك واتمنى تقبلين اعتداري εïз - [ رحيــــــــلــ ღ من : هلا وغلا بحبوبتنا أعقل مجنونه منوره ياروحي أكيد لسه فاكرينك ومنتظرينك حبوبتي ياجعلني ماافقد هالطله الحلوه فديتك أناا εïз - [ رحيــــــــلــ ღ من :: : يؤؤؤؤ ميلو حبيبي مو معقول دخلت المنتدى وطوالي تشابكت مع محوده وي منك بس محوده نكك يهبل لاتصيرين مثلي اجيب المرض كل نكات الدنيا ماتعجبني وشكلي بغير اليوم نكي رجاءا لا احد يلطشني خخخخخخخخخخخ •• محد شراتي •• من هنــآ : ههه عيل شكلـــي بحط موضــوع كــآمل و مفصـــل مع شـــرح عن نكـ نيـــمي ^^" :: هيهــآ آخر زمن ! εïз {Mεlâάη من وه اموووت انا : هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه آه ههههههههه بموت ياناس انفقعت من الضحك ههههههههههههههههههه لا انا مااتمصخر ولا اعرف المصخره ههههههههه بعدين ربي يبليني ويصير اسمي شري محمد هاهاهاهاهاهاهاهاهاها مالي خص انا ماطلعت اشاعات ولاشي لوووووووووووووووووووووول •• محد شراتي •• من : : : : ميـــلآن تتمصخــر علي هــآ :: انـــت الــلي بديــت اشــآعه اسمــي و انت تنهيـــهـآ >> خخخ يـآ سلامـ علي :: و نكــي ما بغيـــره عنــآدا فيـــكـ هع هع ::و عســـآك دومـ مبســــــوطــن بالنــون المشــدده ع قولتكـ ^^" ! εïз {Mεlâάη من :: : هههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه محد شراتي صرتي مشهوره باسمك الحقيقي محمد لوووووووووووووووووووووووول وه هههههههههههههههه بموت من الضحك اقول ورا ماتغيرين النك احسن كل الناس يحسبونك محمد شري هاهاهاهاهاها جعل والدينك بالجنه انا بخير ومبسووووووووووطن بالنون المشدده هههههههههههههه •• محد شراتي •• من ميلــــــس بيـــتنــآ : مســـآ الخيـــر جميــع :: اشحــآلكمـ :: الحمــدلله ع الســلآمه ميــلآن ^^" منـــور :: ما حصلـــت حد أحشــره هالفتره غير أبو الآهـآت حليله خخخ :: zanzoun تسلمــــــين غنــآتي منــورة :: احم بس انا مب محمد محــد شــرآتـي ! εïз {Mεlâάη من ^_^ : كيفوكم ياقمامير مقمرين خخخخخخخخخ وحستوووني يالدبييين والحمدلله ابشركم انرفع الحصار على خير وبعض الناس ناموا وريحوني لووووووووووووووووووووووووووووووول zanzoun من لبنان : اهدي سلامي وتحياتي الى محمد شراتي سيف الرياض من skay Love : صباح الخيرات عليكم كلكم كيفكم وشخباركم وحشتوني حييييييييييل واحب اهنئكم بالعيد مع انه راح بس ولو كل عام والجميع بالف خير

إضافة رد

صحة أفضل وعمر أطول مع القليل من السكر

 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-10-07, 01:35 PM   #1
:: اداريه سابقة ::
 
 
الصورة الرمزية رحيق المشاعر
 

رحيق المشاعر has much to be proud ofرحيق المشاعر has much to be proud ofرحيق المشاعر has much to be proud ofرحيق المشاعر has much to be proud ofرحيق المشاعر has much to be proud ofرحيق المشاعر has much to be proud ofرحيق المشاعر has much to be proud ofرحيق المشاعر has much to be proud ofرحيق المشاعر has much to be proud ofرحيق المشاعر has much to be proud ofرحيق المشاعر has much to be proud of
افتراضي صحة أفضل وعمر أطول مع القليل من السكر





توصل باحثون ألمان إلى أن تقليل نسبة تناول الحلوى والفيتامينات قد يساعد المرء على أن يحيا حياة أكثر صحة ويزيد من معدلات الأعمار.

ووجد الباحثون أن تقييد استهلاك الغلوكوز -وهو سكر بسيط يوجد في أغذية كالحلوى تعد مصدرا رئيسيا لطاقة الجسم- بدأ عملية أدت إلى إطالة فترة الحياة لبعض الديدان بنسبة تصل إلى 25%.

وقالوا في دراسة نشرت في دورية "التمثيل الغذائي للخلايا" إن الأساس هو رفع مستوى "الشوارد الحرة" وهي جزيئات غير مستقرة يمكن أن تدمر الجسم والتي يحاول الناس عادة التخلص منها باستهلاك أطعمة ومشروبات غنية بمضادات الأكسدة مثل فيتامين "هـ".

وقال مايكل ريستو المتخصص في علم الغدد الصماء بجامعة جينا والمعهد الألماني للتغذية البشرية الذي أشرف على الدراسة إن تقييد استهلاك الغلوكوز دفع الديدان في البداية إلى إنتاج عدد أكبر من "الشوارد الحرة"، لكن بعد ذلك بنت سريعا دفاعات ضدها تستمر لفترات طويلة.

شوارد حرة
وأضاف "خلال العملية أنتجت الديدان عددا أكبر من الشوارد الحرة والتي تؤدي إلى تنشيط دفاعات ضدها داخل الديدان"، مشيرا إلى أن "الشيء السيئ يؤدي في النهاية إلى شيء طيب".

وأكد ريستو أن الجسم يحتاج إلى غلوكوز، لكن تناوله بكثرة أمر غير صحي.

ويعرف العلماء منذ فترة طويلة أن تقييد مقدار السعرات الحرارية في الديدان والقردة يطيل العمر، لكن هذه الدراسة ضيقت من نطاق هذه الفكرة بشكل أكبر إلى الغلوكوز.

واستخدم الفريق الألماني عنصرا كيماويا يمنع الديدان من القدرة على معالجة الغلوكوز، وهي عملية أدت إلى إطالة فترة عمرها بنسبة تصل إلى 25% بما يعادل 15 عاما لدى البشر.

وقال ريستو إن الديدان التي لم يكن بوسعها الاعتماد على الغلوكوز زادت من مصادر الطاقة في خلايا معينة من أجل الدعم، وهذا النشاط أنتج مزيدا من الشوارد الحرة التي ولدت في المقابل أنزيمات عززت من الحماية على المدى الطويل ضد الجزيئات الضارة.

لكن مضادات الأكسدة والفيتامينات التي أعطيت لبعض الديدان محت هذه المزايا من خلال العمل على تحييد الشوارد الحرة ومنع الجسم من توليد دفاعاته.

واستخلص الباحثون أن "هذه النتائج الأخيرة توحي مؤقتا بأن الاستخدام الواسع لمضادات الأكسدة كمكملات غذائية لدى البشر ربما يؤدي إلى تأثيرات غير مستحبة".

 

 

 

توقيع <!-- google_ad_section_start(weight=ignore) --><font color=رحيق المشاعر">

رحيق المشاعر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-10-07, 10:03 AM   #2
₪ أحـــــ دنــيــآ ـلـــى ₪
 
 
الصورة الرمزية ج ـيهان
افتراضي رد: صحة أفضل وعمر أطول مع القليل من السكر


يعطيك العافية و يسلمك ربي يا الغالية رحيق المشاعر
معلومات عمري صراحة ما عرفتها
كل الشكر و التقدير لكي لموضوعك المميز
ف انتظار جديدك دمتي بخير

 

 

 

توقيع <!-- google_ad_section_start(weight=ignore) --><font color=ج ـيهان">


فديتك و فديت روحك حبيبتي جنون / أحبك




فديتك أنا ..

الله يردك لي سالم يا الغالي ..
تروح و ترجع بالسلامه ..

ج ـيهان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 14-10-07, 05:02 PM   #3
:: المشرفة العامة ::
 
 
الصورة الرمزية لهفـ الشووق ـة
 

لهفـ الشووق ـة has much to be proud ofلهفـ الشووق ـة has much to be proud ofلهفـ الشووق ـة has much to be proud ofلهفـ الشووق ـة has much to be proud ofلهفـ الشووق ـة has much to be proud ofلهفـ الشووق ـة has much to be proud ofلهفـ الشووق ـة has much to be proud ofلهفـ الشووق ـة has much to be proud ofلهفـ الشووق ـة has much to be proud ofلهفـ الشووق ـة has much to be proud ofلهفـ الشووق ـة has much to be proud of
افتراضي رد: صحة أفضل وعمر أطول مع القليل من السكر


يعطيك الف عافية قلبي على هالمعلومة
وماننحرم من تواجدك وجديدك
لكي حبي

 

 

 

توقيع <!-- google_ad_section_start(weight=ignore) --><font color=لهفـ الشووق ـة">





واااااو لولي ماااره وحشتي قلب فراشتك مااااره

لهفـ الشووق ـة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 15-10-07, 06:39 AM   #4
:: ادارية اقسام الاسرة العصرية ::
 
 
الصورة الرمزية همسة سهر
افتراضي رد: صحة أفضل وعمر أطول مع القليل من السكر


موضوع بقمة الجمال والروووعه

كما تعودنا ..

كل الشكر لك عالمجهود الجميل

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

 

 

 

توقيع <!-- google_ad_section_start(weight=ignore) --><font color=همسة سهر">




وهـ بس أحووووووبك ^_^

همسة سهر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 22-10-07, 03:59 PM   #5
عَــــذبـّـــةo الــــــرٌو~ح
 
 
الصورة الرمزية الهنوووف
 

الهنوووف has much to be proud ofالهنوووف has much to be proud ofالهنوووف has much to be proud ofالهنوووف has much to be proud ofالهنوووف has much to be proud ofالهنوووف has much to be proud ofالهنوووف has much to be proud ofالهنوووف has much to be proud ofالهنوووف has much to be proud ofالهنوووف has much to be proud ofالهنوووف has much to be proud of
افتراضي رد: صحة أفضل وعمر أطول مع القليل من السكر


يعطيك الف عافيه
على
مجهودك الرائع

 

 

 

الهنوووف غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 24-10-07, 01:51 PM   #6
:: اداريه سابقة ::
 
 
الصورة الرمزية رحيق المشاعر
 

رحيق المشاعر has much to be proud ofرحيق المشاعر has much to be proud ofرحيق المشاعر has much to be proud ofرحيق المشاعر has much to be proud ofرحيق المشاعر has much to be proud ofرحيق المشاعر has much to be proud ofرحيق المشاعر has much to be proud ofرحيق المشاعر has much to be proud ofرحيق المشاعر has much to be proud ofرحيق المشاعر has much to be proud ofرحيق المشاعر has much to be proud of
افتراضي رد: صحة أفضل وعمر أطول مع القليل من السكر



عزيزتي جيهان

اسعد بحضورك دائما في كل مشاركاتي
فانت من تعطري صفحتي بقدومك الكريم

شاكرة لك هذا الحضور المشرف لهذه الصفحه
المتواضعه ونثر نجومك الساطعه بسمائها المظلم
دمت رائعة بروعة حضورك!!
ولك مني خالص التقدير والاحترام

 

 

 

توقيع <!-- google_ad_section_start(weight=ignore) --><font color=رحيق المشاعر">

رحيق المشاعر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 24-10-07, 01:52 PM   #7
:: اداريه سابقة ::
 
 
الصورة الرمزية رحيق المشاعر